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Schokanola

Schokanola
4.4 30 评分
准备工作 50 分钟
总数 1小时 20 分钟
950 g
马上体验

食材

  • weiße Schokolade in Stücken
    50 g
  • Studentenfutter
    200 g
  • Haferflocken zart oder kernig
    350 g
  • Sonnenblumenkerne
    100 g
  • Sesam
    20 g
  • Leinsamen
    20 g
  • Ahornsirup
    150 g
  • Sonnenblumenöl
    50 g
  • Kakao
    2 TL

难易度

初级

营养价值 每 100 g

蛋白质 12 g
热量 1893 kJ / 452 kcal
脂肪 24 g
膳食纤维 7.1 g
碳水化合物 44 g

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