设备与配件
Houbové quinotto
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porce
食材
-
60 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
-
150 gramů cibule na čtvrtky
-
80 gramů másla na kousky
-
550 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu½ polévkové lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
-
250 gramů bílé quinoy propláchnuté a scezené
-
180 gramů čerstvých hub na plátky
-
1 špetka mletého černého pepře podle chuti
-
3 snítky čerstvého tymiánu pouze lístky
-
80 gramů smetany, 35 % tuku
-
2 snítky čerstvé bazalky pouze lístky, nahrubo natrhané
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
16 g
热量
2196 kJ /
522 kcal
脂肪
31.3 g
膳食纤维
5.3 g
碳水化合物
42 g
还收录在
Quinoa
10 道食谱
捷克
捷克
您可能还喜欢...
显示所有Bramboráky
45 分钟
Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou
1小时 30 分钟
Langoše
1小时 20 分钟
Lívanečky s jablky
40 分钟
Ovocné knedlíky na páře
1小时 40 分钟
Palačinky s tvarohem
25 分钟
Musaka z červené čočky
2小时 20 分钟
Vdolečky s povidly
1小时 30 分钟
Borůvkové knedlíky
1小时 40 分钟
Žemlovka s tvarohem
1小时 30 分钟
Kynutý knedlík s makovou náplní (Germknödel)
1小时 30 分钟
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 分钟