设备与配件
Erdbeer-Himbeer-Smoothie
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 Gläser
食材
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Erdbeeren frisch oder TK, aufgetaut500 g
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Himbeeren frisch oder TK, aufgetaut300 g
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Wasser kalt300 g
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Apfelsaft200 g
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Eiswürfel150 g
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Zucker30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Gläser
蛋白质
1 g
热量
368 kJ /
88 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
4.1 g
碳水化合物
16 g