Melonen-Gurken-Smoothie

Name: Melonen-Gurken-Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 Gläser
Ingredients: 1 Honigmelone; 200 g Salatgurke; 1 Limette; 3 Stängel Minze; 100 g Wasser; 150 g Eiswürfel

4.1 (79 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 10 分钟

份量 5 Gläser

食材

1 Honigmelone, geschält (Fruchtfleisch 800 g), in Stücken
200 g Salatgurke, in Stücken
1 Limette, grüne und weiße Schalenanteile entfernt (Fruchtfleisch 40 g)
3 Stängel Minze, abgezupft
100 g Wasser, kalt
150 g Eiswürfel
30 g Agavendicksaft (可选的)

营养价值: 每 1 Gläser
热量: 486 kJ / 116 kcal
蛋白质: 2 g
碳水化合物: 25 g
脂肪: 0 g
膳食纤维: 1.4 g

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