难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 gramů strouhaného kokosu (neslazeného)
- 30 gramů kokosového oleje
- 营养价值
- 每 1 zavařovací sklenice
- 热量
- 12294 kJ / 2938 kcal
- 蛋白质
- 30 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 291 g
- 膳食纤维
- 59.2 g
替代食谱
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Sushi rýže
55 分钟
Rychlé listové těsto
2小时
Těsto na pizzu
1小时
Restovaná cibule (200 gramů)
20 分钟
Karamelizovaná cibule (400 - 500 gramů)
50 分钟
Vejce, vařená
20 分钟
Restované proužky kuřecího masa
15 分钟
Zhnědlá cibule (200 gramů)
25 分钟
Strouhaný sýr
5 分钟
Chlebový žitný kvásek
84小时 15 分钟
Karamelizovaná cibule (200 gramů)
40 分钟
Restovaná cibule (300 gramů)
20 分钟