Kokosový Dhal

4.6 101 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 porce

食材

  • cibule na čtvrtky
    240 gramů
  • čerstvé chilli papričky
    1 - 2
  • rajčat na čtvrtky
    150 gramů
  • červené čočky propláchnuté
    250 gramů
  • kokosového mléka
    400 gramů
  • kurkumy
    1 čajová lžička
  • hořčičných semínek černých
    2 čajové lžičky
  • zeleninového vývaru
    300 gramů
  • baby špenátu
    120 gramů
    120 gramů čerstvého špenátu
  • čerstvého koriandru nasekaného
    2 polévkové lžíce

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 17.6 g
热量 1192 kJ / 285 kcal
脂肪 2.5 g
碳水化合物 48.1 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有