设备与配件
Indický čočkový dahl
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
2 porce
食材
-
červené čočky200 gramů
-
kurkumy1 čajová lžička
-
římského kmínu1 čajová lžička
-
koriandrových semínek1 čajová lžička
-
garam másaly1 čajová lžička
-
chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti2 - 4 špetky
-
cibule120 gramů
-
stroužek česneku1
-
oleje1 polévková lžíce
-
čerstvého zázvoru nastrouhaného1 čajová lžička
-
vody podle požadované konzistence500 - 700 gramů
-
soli½ - 1 čajová lžička
-
koriandr, čerstvý na posypání
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
25.35 g
热量
1717 kJ /
410 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
1.92 g
碳水化合物
63.55 g
您可能还喜欢...
显示所有Bramboráky
45 分钟
Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou
1小时 30 分钟
Langoše
1小时 20 分钟
Lívanečky s jablky
40 分钟
Ovocné knedlíky na páře
1小时 40 分钟
Musaka z červené čočky
2小时 20 分钟
Palačinky s tvarohem
25 分钟
Vdolečky s povidly
1小时 30 分钟
Borůvkové knedlíky
1小时 40 分钟
Žemlovka s tvarohem
1小时 30 分钟
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 分钟
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 分钟