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Mandel-Orangen-Shake
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Mandel-Orangen-Shake
4.6 (5 评分 )
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食材

  • 3 Orangen, groß, filetiert (ca. 300 g)
  • 250 g Joghurt 3,5% Fett
  • ¼ TL Zimt
  • 1 EL weißes Mandelmus
  • 2 EL Mandellikör (z.B. Amaretto)
  • 4 EL Orangenlikör (z.B. Cointreau)
  • 80 g Eiswürfel
营养价值
每 1 Portion
热量
651 kJ / 156 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
6 g
脂肪
13 g
膳食纤维
1.8 g

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