设备与配件
Aprikosen-Mango-Smoothie
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 Gläser
食材
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Aprikosen reif, entkernt (Fruchtfleisch ca. 250 g)5
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Mango, reif (Fruchtfleisch ca. 350 g)1
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Nektarinen reif, entkernt (Fruchtfleisch ca. 450 g)2
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Wasser kalt, nach Geschmack300 - 350 g
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Eiswürfel150 g
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Agavendicksaft (可选的)20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Gläser
蛋白质
2 g
热量
460 kJ /
110 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
3.3 g
碳水化合物
22 g