Sójový guláš s knedlíky v balíčku

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

4.8 22 评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 porce

食材

Knedlíky v balíčku
  • pečiva veganského (cca 6 kusů), mírně tvrdého (2 dny starého), na krajíčky (1 cm)
    300 gramů
  • petržele, kudrnky, čerstvé cca 10 gramů
    ½ svazku
  • cibule napůl
    70 gramů
  • řepkového oleje
    20 gramů
  • sójového mléka neslazeného
    180 gramů
  • sójové mouky
    30 gramů
  • vody
    60 gramů
  • pivovarských kvasnic (10 gramů)
    2 polévkové lžíce
  • soli
    1 čajová lžička
  • pepře, mletého
    2 špetky
  • muškátového oříšku, nastrouhaného
    2 špetky
Sojový guláš
  • cibule na čtvrtky
    250 gramů
  • stroužky česneku
    1 - 2
  • řepkového oleje
    30 gramů
  • sójových kostek suchých
    150 gramů
  • sterilovaných rajčat v plechovce
    500 gramů
  • vody
    550 gramů
  • červeného vína, suchého veganského
    100 gramů
  • zeleninového bujónu veganského
    1 kostka
    1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, veganské (viz tip)
  • sójové omáčky
    55 gramů
  • rajčatového protlaku
    50 gramů
  • červené papriky, sladké
    1 polévková lžíce
  • pepře, černého, mletého
    ½ čajové lžičky
  • čerstvé majoránky
    1 vrchovatá čajová lžička
  • kakaa neslazeného
    1 čajová lžička
  • papriky žluté a zelené, na proužky (5 mm x 4 cm)
    200 gramů
  • žampiónů na plátky (5 mm) nebo malých na čtvrtky
    150 gramů
  • petržele, kudrnky, čerstvé nasekané na posypání
    ½ svazku

难易度

中级


营养价值 每 1 porce

蛋白质 39 g
热量 2803 kJ / 669 kcal
脂肪 24 g
膳食纤维 16.6 g
碳水化合物 63 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有