难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 gramů sójového masa, kostky
- 1000 gramů vody
- 2 zeleninové bujóny
- 400 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 80 gramů řepkového oleje
- 80 gramů rajčatového protlaku
- 1 polévková lžíce červené papriky, sladké
- 1 čajová lžička pálivé papriky
- 1 čajová lžička citrónové kůry
- 1 čajová lžička sušené majoránky
- 1 čajová lžička kmínu drceného
- 2 bobkové listy, sušené
- 1 čajová lžička soli, plus na dochucení
- 4 špetky černého pepře, čerstvě umletého, plus na dochucení
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 976 kJ / 233 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 5.1 g
替代食谱
显示所有
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50 分钟
Dýňové noky (bez lepku)
50 分钟
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 分钟
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 分钟
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 分钟
Knedlíky z bramborového těsta s houbami
40 分钟
Musaka z červené čočky
2h 20 min
Omeleta s parmazánem
45 分钟
Koblihy
1小时 30 分钟
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1小时 15 分钟
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1小时 20 分钟
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 分钟