难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g weiße Bohnen, aus der Dose, abgetropft
- 100 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft und 50 g vom Öl
- 20 g Paradeismark
- 30 g Wasser
- ¼ - ½ TL Oregano, getrocknet
-
¼ - ½
TL Basilikum, getrocknet
或 1 EL Basilikum, frisch - Salz zum Abschmecken
- Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 746 kJ / 178 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 13 g
- 膳食纤维
- 5 g
