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Espagueti con salsa de tomate y atún

Espagueti con salsa de tomate y atún
4.5 147 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porciones
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食材

Espagueti
  • 1200 g de agua
  • 1 diente de ajo
  • 2 hojas de laurel, secas
  • 25 g de aceite de oliva
  • 5 g de sal
  • 350 g de espagueti
  • 30 g aceite de oliva para rociar la pasta
Salsa
  • 4 jitomates en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 1 cebolla blanca
  • 2 chiles chipotles adobados
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1 pizca de orégano
  • 2 latas de atún en aceite o en agua, escurrida
  • 1 cdita de sal
    1 cdita de concentrado de caldo de pollo
  • 100 g de queso parmesano rallado

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

蛋白质 30 g
热量 2701 kJ / 643 kcal
脂肪 23 g
膳食纤维 3 g
碳水化合物 79 g

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