难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
1 ½
EL Koriandersamen
或 1 EL Koriander, gemahlen - 1 ½ EL schwarze Pfefferkörner
- 1 ½ EL Zimt, gemahlen
- 1 EL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 EL Ingwer, gemahlen
- 1 EL Cayennepfeffer, gemahlen
-
1
EL Pimentkörner
或 ½ EL Piment, gemahlen - ½ EL Muskat, gemahlen
- ½ EL Anissamen, ganz
- ½ EL Gewürznelken
-
½
EL Kardamomkapseln
或 ½ EL Kardamom, gemahlen - ½ EL Kurkuma, gemahlen
- 营养价值
- 每 1 Schraubglas
- 热量
- 1233 kJ / 294 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 11 g
- 膳食纤维
- 14 g
替代食谱
显示所有Tonkabohnenzucker
5 min
Mandel-Schoko-Granola
1小时
Pilzmehl
5 min
Getränkepulver für heiße Schokolade
5 min
Himbeerzucker
5 min
Taco-Gewürz
5 min
Bratapfelkonfitüre
1小时 30 分钟
Paprika-Chili-Salz
12小时
Eischnee erhitzt (Baisermischung)
10 min
Pizza- und Nudel-Gewürz
5 min
Jasminreis, gekocht
35 min
Chorizo anbraten
10 min