设备与配件
Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 szklanki
食材
-
gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki220 g
-
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki250 g
-
kiwi przekrojonych na pół120 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 g
-
kostek lodu10
-
wody mineralnej, niegazowanej100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 szklankę
钠
3.8 mg
蛋白质
1 g
热量
347.5 kJ /
83 kcal
脂肪
0.5 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
20 g