设备与配件
Napój z marchewki, jabłek i banana
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
5 szklanek
食材
-
marchewki pokrojonej na kawałki300 g
-
jabłek ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki250 g
-
banana pokrojonego na kawałki60 - 80 g
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego10 g
-
wody mineralnej, niegazowanej, schłodzonej600 - 650 g
难易度
初级
营养价值 每 1 szklankę
钠
46.8 mg
蛋白质
0.8 g
热量
258.2 kJ /
61.7 kcal
脂肪
0.3 g
膳食纤维
3.2 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
15.5 g