设备与配件
Sok z mango, pomarańczy i truskawek
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 szklanek
食材
-
cytryn ekologicznej, bez białych błonek30 g
-
pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki300 g
-
mango, dojrzałe pokrojonego na kawałki300 g
-
truskawek, świeżych bez szypułek200 g
-
kostek lodu8
-
wody mineralnej, niegazowanej500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 szklankę
钠
5.5 mg
蛋白质
1 g
热量
297.3 kJ /
71 kcal
脂肪
0.3 g
膳食纤维
2.5 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
17.2 g