设备与配件
Sok z ananasa z imbirem i wanilią
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
5 szklanek
食材
-
ananasa, świeżego bez rdzenia, pokrojonego na 3 cm kawałki700 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry20 g
-
laski wanilii pokrojonej na kawałki½
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego10 - 15 g
-
wody mineralnej, niegazowanej, schłodzonej450 - 500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 szklankę
钠
5.6 mg
蛋白质
0.8 g
热量
314.1 kJ /
75.1 kcal
脂肪
0.2 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
19.3 g