![Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/00A8E105-87EE-4723-B873-D36B23CBA63B/Derivates/28E1FEF1-15E8-49D6-8D12-B1789ACD7025.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Zielona część
- 100 g migdałów
- 50 g liści rzodkiewki, pokrojonych na kawałki
- 150 g jogurtu typu greckiego
- 100 g wody mineralnej, niegazowanej
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 2 szczypty soli
Różowa część
- 300 g rzodkiewek
- 600 g jogurtu typu greckiego
- 2 szczypty soli
- 营养价值
- 每 1 szklankę
- 热量
- 1492.5 kJ / 356.5 kcal
- 蛋白质
- 12.8 g
- 碳水化合物
- 13.3 g
- 脂肪
- 27.3 g
- 饱和脂肪
- 5.3 g
- 膳食纤维
- 5.3 g
- 钠
- 327.3 mg
在专辑内
替代食谱
显示所有Lemoniada brazylijska
10 分钟
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 分钟
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10 分钟
Mleko z miodem i czosnkiem
5 分钟
Grzane piwo
15 分钟
Smoothie energetyczne
10 分钟
Grzaniec wiśniowy
15 分钟
Napój cytrynowy na ciepło
10 分钟
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 分钟
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10 分钟
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 分钟
Nalewka ziołowa
504小时 55 分钟