
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 Ananas, frisch, klein (ca. 300 g)
- 50 g Pinienkerne
- 1 Bund Basilikum, ohne Stiele
- 30 g Honig
-
100
g Olivenöl
或 100 g Rapsöl
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1441 kJ / 344 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 25 g
- 膳食纤维
- 3.1 g