难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1000 g water
- 1000 g pipis (clams), purged (see Tips)
- 250 g green asparagus, trimmed (approx. 2 bunches)
- 40 g brown onion
- 30 g extra virgin olive oil
- 320 g Arborio rice
- 100 g dry white wine
- 1 - 2 tsp salt, to taste
- ¼ tsp fresh ground black pepper, to taste
- lemon juice, to serve (optional)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2629.5 kJ / 626 kcal
- 蛋白质
- 46.5 g
- 碳水化合物
- 76.4 g
- 脂肪
- 13.7 g
- 饱和脂肪
- 2.9 g
- 膳食纤维
- 3.6 g
- 钠
- 2003.6 mg
替代食谱
显示所有Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 分钟
Risotto verde (TM6)
30 分钟
Pasta alla puttanesca
35 分钟
Mushroom and sun-dried tomato fettuccine
35 分钟
Chicken pesto pasta
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Tuna mornay
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Ravioli with zucchini sauce
35 分钟
Mushroom and bacon pasta
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Macaroni cheese with a crunchy topping
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Creamy tomato and salami fettuccine
30 分钟
Rice salad
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Pancit Palabok (rice noodles with chicken ragout and shrimp)
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