设备与配件
Napój "świetlista cera"
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 szklanek
食材
-
czerwonego grejpfruta ekologicznego, bez białych błonek150 g
-
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki100 g
-
malin, świeżych180 g
-
miodu1 - 2 łyżki
-
wody450 g
-
kostek lodu do podania6 - 8
-
mięty, świeżej (可选的) tylko liście, do podania1 - 2 gałązki
难易度
初级
营养价值 每 1 szklankę
蛋白质
1 g
热量
210 kJ /
50 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
1.9 g
碳水化合物
9 g