难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Taštičky
- 500 gramů vody
- 2 ¾ čajové lžičky soli
- 500 gramů brambor, oloupaných, na kousky
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého, předem rozmraženého
- 1 ½ čajové lžičky římského kmínu
- ½ čajové lžičky koriandrových semínek
- 10 gramů chilli papriček, čerstvých, bez semínek, na kousky
- 20 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 80 gramů cibule, na čtvrtky
- 25 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky mleté kurkumy
- ½ čajové lžičky garam masaly
- 500 gramů listového těsta
- olivový olej, na potření taštiček
Koriandrovo-citrónový dresink
- 20 - 25 gramů čerstvého koriandru
-
300
gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
或 300 gramů bílého jogurtu - 2 polévkové lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- ¼ čajové lžičky soli
- 3 - 4 špetky kajenského pepře, mletého
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 2208 kJ / 527 kcal
- 蛋白质
- 9.6 g
- 碳水化合物
- 49.1 g
- 脂肪
- 33.5 g
- 膳食纤维
- 2.7 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Hráškový krém s bazalkou
20 分钟
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 分
Květákovo-sýrové placičky
35 分
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30 分
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 分
Lilkové ragú s cizrnou
45 分
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1小时 45 分钟
Zapečená rýže se zeleninou
1小時
Červená smetanová čočka
15 min
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 分
Chilli con soya
45 分
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40 分