难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 60 gramů cibule, na čtvrtky
- ½ čajové lžičky koriandrových semínek
- 1 čajová lžička římského kmínu
- ½ čajové lžičky hořčičného semínka
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 30 gramů olivového oleje
- 200 gramů rajčat, na menší kousky
- ½ čajové lžičky mleté kurkumy
- 4 ½ čajové lžičky soli
- 700 gramů vody
- 500 gramů brambor, oloupaných, na kostky (cca 2 cm)
- 500 gramů květáku, na růžičky
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého, předem rozmraženého
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- koriandr, čerstvý, nakrájený (可选的)
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 791 kJ / 189 kcal
- 蛋白质
- 6.9 g
- 碳水化合物
- 34.3 g
- 脂肪
- 5.6 g
- 膳食纤维
- 6.6 g
替代食谱
显示所有
Čočka na kyselo
2小时 55 分钟
Novoroční čočka s houbami
1小时 5 分钟
Červená smetanová čočka
15 min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 分钟
Indický čočkový dahl
30 min
Kokosový Dhal
20 min
Žemlovka s tvarohem
1h 30 min
Musaka z červené čočky
2h 20 min
Koblihy
1h 30 min
Ovocné knedlíky na páře
1h 40 min
Hořčičná vejce s vařenými bramborami
1小时 5 分钟
Hrášková kaše
13 分钟