
设备与配件
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
5 sklenic
食材
-
lněných semínek25 gramů
-
kokosového mléka150 gramů
-
červená paprika (cca 150 gramů), zbavená semínek, nakrájená na kousky1
-
pomeranč (cca 150 gramů), oloupaný, zbavený pecek a bílé dužiny1
-
minerální vody, perlivé100 gramů
-
pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané200 gramů
难易度
初级
营养价值 每 1 sklenice
蛋白质
3 g
热量
510 kJ /
122 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
3.1 g
碳水化合物
9 g