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Guten-Morgen-Smoothie
TM6 TM5

Guten-Morgen-Smoothie
4.5 (335 评分 )
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食材

  • 50 g Erdnüsse, trocken geröstet, ungesalzen
  • 20 g Haferflocken
  • 220 g Bananen (2 große Bananen)
  • 80 g Naturjoghurt
  • 80 g Milch
  • 1 - 2 TL Agavendicksaft
    或 1 - 2 TL Honig
  • 120 g Eiswürfel und etwas mehr zum Servieren
营养价值
每 1 Glas
热量
1538 kJ / 368 kcal
蛋白质
13 g
碳水化合物
44 g
脂肪
15 g

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