设备与配件
Schoko-Bananen-Smoothie
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 Gläser
食材
-
Kakaobohnensplitter (Kakao Nibs), z.B. von Davert35 g
-
Bananen (ca. 180-200 g), in Stücken2
-
Honig2 TL
-
Hanfsamen30 g
-
Milch200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Glas
蛋白质
12 g
热量
1536 kJ /
367 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
34 g