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Sunrise-Smoothie
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Sunrise-Smoothie
4.4 (38 评分 )
马上体验

食材

  • 350 g Mangos, reif, in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
  • 200 g Ananas, frisch, in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
  • 4 Passionsfrüchte, Fruchtfleisch und Kerne
    或 2 Kiwis, geschält, in Stücken
  • 2 Bananen (ca. 200 g), in Stücken
  • 200 g Erdbeeren, TK
  • 80 g Zitronensaft, frisch gepresst
营养价值
每 1 Glas
热量
473 kJ / 113 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
21 g
脂肪
1 g
膳食纤维
2.9 g

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