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Avocado-Smoothie

Avocado-Smoothie
4.2 137 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 Gläser
马上体验

食材

  • Avocado entkernt, in Stücken
    250 g
  • Blattspinat, frisch
    60 g
    60 g Blattspinat, TK
  • Mandeln, blanchiert
    30 g
  • Naturjoghurt
    80 g
  • Sojadrink Vanille
    300 g
  • Wasser kalt, nach Geschmack
    350 - 400 g
  • Honig nach Geschmack
    2 - 3 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Glas

蛋白质 7 g
热量 1224 kJ / 292 kcal
脂肪 21 g
膳食纤维 5.5 g
碳水化合物 16 g

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