难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 Bananen (ca. 200 g), in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
- 3 EL Haferflocken
-
3
EL Erdnusscreme
或 2 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzen - 15 g Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) (可选的)
- 550 - 650 g Mandeldrink, nach Geschmack
- 营养价值
- 每 1 Glas
- 热量
- 2115 kJ / 510 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 46 g
- 脂肪
- 28 g
- 膳食纤维
- 8.9 g
替代食谱
显示所有
Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub
72小时
Weißer Mandellikör
20 分钟
Glühwein on the rocks
2小时
Weißer Marzipan-Schoko-Likör
15 分钟
Pfirsich-Maracuja-Likör
10 分钟
Schokoriegel-Likör
15 分钟
Kokoskugel-Likör
3小时 30 分钟
Eisbonbon-Likör
15 分钟
Schoko-Minz-Likör
15 分钟
Erdbeer-Limes
5 分钟
Karamell-Nuss-Likör
20 分钟
Nougat-Likör
50 分钟