难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g red lentils
- 500 g water
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground turmeric
- 1 pandan leaf, tied into a knot
- 60 g coconut cream
- 60 g oil
- ½ tsp black mustard seeds
- ½ tsp cumin seeds
- ½ tsp fenugreek seeds
- 1 red onion, cut into halves
- 1 garlic clove
- 2 fresh bird's eye chillies (green or red), deseeded if preferred
- 1 sprig fresh curry leaves
- 1 fresh tomato, cut into cubes (1 cm)
- 营养价值
- 每 1 portions
- 热量
- 1034 kJ / 246.2 kcal
- 蛋白质
- 9.6 g
- 碳水化合物
- 20.5 g
- 脂肪
- 13 g
- 饱和脂肪
- 3.6 g
- 膳食纤维
- 4.4 g
- 钠
- 387 mg
替代食谱
显示所有Mushroom croustade
1小时 35 分钟
Pierogi (Cheese dumplings)
1小时 30 分钟
Pickled red onions
无评分
Root vegetables with hazelnut pangrattato
40 分钟
Chhole (chickpea curry) and rice
45 分钟
Yellow chicken curry with rice
1小时
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1小时
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 分钟
All in one bowl bolognese
40 分钟
Walnut and spinach pesto
5 分钟
Charred leek gulai sayur
无评分
Yellow Curry noodle soup
20 分钟