
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Buns
- 150 g brown rice
- 1 orange, zest only, no white pith
- 100 g millet flour (see Tips)
- 1 tbsp dried instant yeast
- 190 g arrowroot flour
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground nutmeg
- ½ tsp ground cloves
- 50 g raw sugar
- 1 tbsp psyllium husk (see Tips)
- 2 eggs
- 200 g full cream milk
- 200 g water
- 50 g vegetable oil
- 20 g mixed peel
- 100 g sultanas
- 100 g currants
- 50 g gluten free flour mix (see Tips)
Glaze
- 50 g orange juice (approx. 1 orange)
- 50 g caster sugar
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1278 kJ / 304.3 kcal
- 蛋白质
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 47.2 g
- 脂肪
- 6.6 g
- 饱和脂肪
- 1.3 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 钠
- 221.7 mg
替代食谱
显示所有Pumpkin loaf
1小时 45 分钟
Vanilla honey cupcakes
1小时 20 分钟
Chocolate mud muffins (gut health)
40 分钟
Gin and tonic drizzle cake
1小时
Red and green Christmas shortbread
2小时 20 分钟
Stone fruit crumble
1小时 15 分钟
Healthy biscuits
35 分钟
Two-layer chocolate cake
3小时 20 分钟
Sultana, apple and custard scrolls
4小时 30 分钟
Ginger bundt cake
1小时
Cranberry pistachio spiced muffins
50 分钟
Golden baklava
25小时 25 分钟