设备与配件
Hummus de aguacate
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
8 porciones
食材
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de garbanzos cocidos450 g
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de aguacate sin cáscara y sin hueso300 g
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de aceite de oliva30 g
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de tahini20 g
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de jugo de limón15 g
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diente de ajo1
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de pimienta negra molida1 cdita
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de sal2 cditas
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
6 g
热量
752 kJ /
179 kcal
脂肪
10 g
碳水化合物
19 g