Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 9 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

8 porciones

食材

de garbanzos cocidos
450 g
de aguacate sin cáscara y sin hueso
300 g
de aceite de oliva
30 g
de tahini
20 g
de jugo de limón
15 g
diente de ajo
1
de pimienta negra molida
1 cdita
de sal
2 cditas

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 6 g

热量 752 kJ / 179 kcal

脂肪 10 g

碳水化合物 19 g

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