难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Dough
- 140 g water
-
300
g chapati flour
或 300 g bread flour (made up of 150 g white and 150 g wholemeal bread flours) - 30 g ghee
- 15 g vegetable oil, plus extra for greasing
- 1 tsp fine sea salt
Potato Filling
- 10 g fresh coriander leaves
- 50 g onions, halved
- 1 garlic clove
- 1 - 2 fresh green chillies, halved, deseeded if desired, to taste
- 20 g ghee, plus extra for frying
- ¼ tsp cumin seeds
- 1 tsp amchoor (mango powder)
- 150 g potatoes, peeled, diced (1 cm)
- 80 g water
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 1211 kJ / 289 kcal
- 蛋白质
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 40.3 g
- 脂肪
- 11.5 g
替代食谱
显示所有Carrot and Swede Mash
20 分钟
Roast Potatoes with Rosemary and Garlic
1小时 10 分钟
Simple Turkey Gravy
25 分钟
Spiced Red Cabbage
1小时 10 分钟
Chapatis
1小时 30 分钟
Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
25 分钟
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25 分钟
Red Cabbage
1小时
Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts
30 分钟
Dauphinoise Potatoes
50 min
Honey Parmesan Parsnips
50 min
Colcannon
35 分钟