Mango-Joghurt-Shake

Name: Mango-Joghurt-Shake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 Gläser
Ingredients: 1 Mango, reif; 1 Orange; 500 g Naturjoghurt; 100 g Wasser; 200 g Eiswürfel; 30 g Holunderblütensirup

4.5 (65 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 10 分钟

份量 6 Gläser

食材

1 Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
1 Orange, geschält, halbiert
500 g Naturjoghurt
100 g Wasser, kalt
200 g Eiswürfel
30 g Holunderblütensirup

营养价值: 每 1 Glas
热量: 466 kJ / 111 kcal
蛋白质: 4 g
碳水化合物: 15 g
脂肪: 3 g
膳食纤维: 1.2 g

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