Chinese Style Stir-Fried Vegetables
TM6 TM5

Chinese Style Stir-Fried Vegetables

4.3 (63 评分 )

食材

  • 1 long red chilli, halved, deseeded if desired
  • 2 garlic cloves
  • 10 - 15 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm), to taste
  • 30 g peanut oil
  • 500 g mixed vegetables (e.g. cabbage, mushrooms, carrots, broccoli, red peppers), sliced (5 mm)
  • 1 pinch fine sea salt, or to taste
  • 1 - 2 tsp oyster sauce, to taste
    或 soy sauce, to taste

营养价值
每 1 portion
热量
633 kJ / 151 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
11 g
脂肪
8 g
膳食纤维
9 g

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