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Apfelmüsli

Apfelmüsli
4.7 384 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
1 Portion
马上体验

食材

  • Apfel geviertelt
    1
  • getrocknete Aprikosen, entsteint
    2
    2 Feigen, getrocknet
  • Walnusshälften
    4
  • Sultaninen
    1 TL
    1 TL getrocknete Cranberrys
  • Sonnenblumenkerne
    1 TL
  • Soja- und Hirseflocken gemischt
    30 g
  • Honig
    10 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    120 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 11 g
热量 1904 kJ / 455 kcal
脂肪 13 g
碳水化合物 67 g

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