
设备与配件
Mango-Thai-Basilikum-Lassi
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
8 Portionen
食材
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Naturjoghurt750 g
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Wasser750 g
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Honig40 g
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Mangos, reif geschält und das Fruchtfleisch vom Kern gelöst (ca. 500 g Fruchtfleisch)2
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Thai-Basilikum10 Blättchen
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Salz1 Prise
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Kardamom, gemahlen1 Msp.
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Kokosflocken1 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
4 g
热量
721 kJ /
172 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
1.3 g
碳水化合物
15 g
还收录在

Ayurveda
12 道食谱
德国
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