Bicchierini di yogurt greco e pomodoro

Bicchierini di yogurt greco e pomodoro

4.0 3 評分

准备工作 5 分钟

总数 1小时 20 分钟

8 porzioni

食材

olio extravergine di oliva + q.b.
50 g
spicchio di aglio senz'anima
½
di polpa di pomodoro a pezzi
200 g
di concentrato di pomodoro
10 g
di sale + q.b.
5 g
di acqua
10 g
di gelatina in fogli (可选的) ammollata in acqua fredda per 10 minuti
2 g
di yogurt greco
400 g
di pepe bianco macinato
2 pizzichi
di gambo di sedano a fettine sottili
100 g
di origano secco
1 pizzico

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 3.9 g

热量 568 kJ / 135 kcal

脂肪 12.2 g

膳食纤维 0.6 g

碳水化合物 2.6 g

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