设备与配件
Polpo in rosso
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
4 porzioni
食材
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate + q.b.1 mazzetto
-
spicchio di aglio1
-
di cipolla rossa di Tropea in quarti50 g
-
olio extravergine di oliva40 g
-
di polpo fresco pulito a pezzi (4 cm)750 g
-
di finocchietto selvatico fresco, lavato ed asciugato1 rametto
-
di pomodori ciliegino maturi ma sodi a metà500 g
-
di pomodori secchi a listarelle5 g
-
di carote pelate e a rondelle (3 mm)100 g
-
di gambi di sedano a pezzi (1 cm)70 g
-
2 pizzichi di pepe nero macinatopeperoncino rosso piccante1
-
di capperi sott'aceto20 g
-
olive taggiasche denocciolate10
-
acqua (可选的)70 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
23.2 g
热量
1222 kJ /
292 kcal
脂肪
16.2 g
碳水化合物
14.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 分钟
Merluzzo alla pizzaiola
30 分钟
Polpetti affogati
45 分钟
Spigole all'acqua pazza
30 分钟
Insalata di polpo e patate
2小时
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 分钟
Branzino al cartoccio
1小时 10 分钟
Seppie in salsa di verdure con riso
1小时
Polpo alla Luciana
1小时 30 分钟
Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni
1小时
Involtini di pesce spada alla pantesca
1小时
Sformato di pasta al tonno
30 分钟