Guisado de ejotes y carne

無評分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

4 porción

食材

1000 g de ejotes retirar la parte superior del tallo
3 cda de vinagre blanco
20 g de harina
4 diente de ajo
200 g de cebolla en cuartos
10 ramita de cilantro fresco (可选的) solo las hojas
60 g de aceite de oliva
300 g de carne de res, sin hueso en cubos (3 cm)
1 cdita de sal o al gusto
1 cdita de pimienta molida
500 g jitomate triturado, enlatado
70 g puré de tomate

难易度

初级

营养价值每 4 porción

钠 2793.3 mg

蛋白质 93.8 g

热量 6396.5 kJ / 1528.8 kcal

脂肪 78.2 g

膳食纤维 39.3 g

饱和脂肪 15.4 g

碳水化合物 134.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Tradición árabe 24 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Tostadas de rajas con pollo

40 分钟

Ratatouille - Francia

1小时 20 分钟

Pato en chirmole

1小时 20 分钟

Tamales Chiapanecos

2小时 30 分钟

Fabes con pulpo

45 分钟

Tostadas de Pollo con Rajas

40 分钟

Tacos perrones

30 分钟

Huevos en cocotte con espinacas

30 分钟

Batido energizante

10 分钟

Costillas de cordero con aderezo de yogurt, menta y frambuesa

1小时 30 分钟

Tomahawk asado con espárragos a la bernesa

55 分钟

Entraña de ternera con chimichurri

30 分钟

显示所有