Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini

Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini

4.1 11 評分

准备工作 5 分钟

总数 50 分钟

4 porzioni

食材

di olio extravergine di oliva + q.b.
20 g
di succo di limone spremuto fresco
20 g
di sale + q.b.
2 pizzico
filetti di sgombro (circa 150-200 g ciascuno)
4
di pepe bianco macinato
1 pizzico
foglie di menta fresca, lavate e asciugate
8
di fagiolini verdi freschi puliti e lavati
600 g
di acqua
500 g
di pane
8 fette
di aceto balsamico
4 cucchiaini

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 1671.8 mg

蛋白质 108.6 g

热量 5019.1 kJ / 1199.6 kcal

脂肪 64.3 g

膳食纤维 6.4 g

饱和脂肪 17.4 g

碳水化合物 40.1 g

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意大利

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