Bolognaise végane

4.0 1 評分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 portions

食材

Substitut de fromage végétalien
  • de noix de cajou
    85 g
  • de levure alimentaire
    15 g
  • d'ail en poudre
    2 pincées
  • de sel
    ½ c. à thé
Sauce
  • de haricots rouges en conserve (poids égoutté 255 g), égoutté
    1 boîte de conserve
  • d'huile d'olive
    15 g
  • gousse d'ail
    1
  • de céleri branche coupée en morceaux
    100 g
  • de carottes coupée en morceaux
    140 g
  • oignon coupé en huitièmes
    1
  • vin blanc sec (végane)
    100 g
  • tomates concassées en conserve (14 oz)
    1 boîte de conserve
  • de concentré de tomate
    45 g
  • de cumin moulu
    ½ c. à thé
  • de thym déshydraté
    1 c. à thé
  • de romarin déshydraté et haché
    1 c. à thé
  • de paprika fumé moulu
    ½ c. à thé
  • de sel
    1 ½ c. à thé
  • de poivre moulu
    ½ c. à thé

难易度

中级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 14.1 g
热量 1468.9 kJ / 351.1 kcal
脂肪 14.4 g
膳食纤维 10.5 g
碳水化合物 40.2 g

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