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Wraps Tikka Masala
無評分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porciones
马上体验

食材

  • 500 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortada en trozos (3 cm)
  • 2 cdas de pimentón dulce
  • 1 cdita de garam masala
  • 20 g de jugo de limón amarillo recién exprimido
  • 1 cdita de ajo en polvo
  • 1 cdita de jengibre seco en polvo
  • 4 cdas hojas de cilantro
  • 140 g de yogur natural
  • ½ cdita de sal
  • 4 tortillas de harina (Ø 22 cm)
  • hoja de cilantro para adornar

难易度

初级

营养价值 每 4 porciones

钠 2930.9 mg
蛋白质 136.3 g
热量 5621.3 kJ / 1343.5 kcal
脂肪 34.8 g
膳食纤维 11.5 g
饱和脂肪 8.7 g
碳水化合物 117.8 g

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