搜索
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
4.8 8 評分
准备工作 20 分钟
总数 8小时 20 分钟
4 porce
马上体验

食材

  • lískových ořechů
    50 gramů
  • mandarinek 200 g vymačkané šťávy
    6 - 7
  • ovesných vloček
    250 gramů
  • mandlového mléka
    350 gramů
  • bílého jogurtu veganského (např. s vanilkovou příchutí)
    250 gramů
  • rozinek
    50 gramů
  • agávového sirupu
    40 gramů
    40 gramů medu
  • chia semínek
    30 gramů
  • pasty z lískových oříšků
    50 gramů
  • mandarinky na ozdobu
    2

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

钠 218 mg
蛋白质 20 g
热量 2411 kJ / 576 kcal
脂肪 25 g
膳食纤维 13.7 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 75 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Buď fit po novém roce 8 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有
Loupáky s mákem

Loupáky s mákem

4.8(379)

1 h 30 min

Ovesná kaše se skořicí

Ovesná kaše se skořicí

4.8(365)

15 min

Banánové lívanečky

Banánové lívanečky

4.8(216)

30 min

Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

5.0(54)

25 min

Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9(53)

40 min

Dutch Baby pancake

Dutch Baby pancake

4.9(36)

25 min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

4.8(34)

35 min

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

4.8(24)

15 min

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

4.9(17)

15 min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.9(16)

2 h 10 min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

4.8(16)

5 min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

4.9(15)

20 min

 显示所有