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Polpo "à Lagareiro"
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porzioni
食材
-
di patate a pasta gialla piccole, con buccia1000 g
-
di sale grosso100 g
-
di acqua100 g
-
polpo fresco (circa 1000 g), tagliato a pezzi grandi1
-
di cipolla a metà80 g
-
spicchi di aglio6
-
di coriandolo fresco le foglioline20 g
-
di olio extravergine di oliva200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
6994.2 mg
蛋白质
37.8 g
热量
2629.5 kJ /
628.5 kcal
脂肪
36.1 g
膳食纤维
5.4 g
饱和脂肪
5.1 g
碳水化合物
38.2 g
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