Thepla di spinaci

Thepla di spinaci

4.0 3 評分

准备工作 30 分钟

总数 1小时

8 pezzi

食材

di farina tipo 00
100 g
di farina di ceci
100 g
di farina integrale
200 g
di acqua
150 g
di yogurt bianco non dolcificato
50 g
di sale
1 cucchiaino
di curcuma in polvere
1 cucchiaino
di cumino in polvere
1 cucchiaino
di peperoncino
1 pizzico
di olio extravergine di oliva + q.b.
15 g
di spinaci freschi lessati e strizzati
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

钠 308.5 mg

蛋白质 7.2 g

热量 804.5 kJ / 192.3 kcal

脂肪 1.5 g

膳食纤维 2.6 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 36.7 g

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意大利

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