Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

3.7 22 評分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 porciones

食材

perejil chino fresco
10 g
de pechuga de pollo en trozos pequenos
700 g
naranja el jugo y la ralladura
1
de sal
1 ½ cdita
de pimienta molida
1 pizca
de brócoli en trozos
200 g
de calabacita en trozos
300 g
de aceite de oliva
30 g
de cebolla
150 g
de zanahoria
100 g
de agua
800 g
de cuscús
350 g

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 0 mg

蛋白质 106 g

热量 4800 kJ / 1143 kcal

脂肪 18 g

膳食纤维 0 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 137 g

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