Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín

Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín

4.5 77 評分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

8 raciones

食材

3 dientes de ajo
210 g de cebolla en trozos
250 g de seitán en trozos
1 cucharadita de hierbas provenzales secas
1 cucharadita de sal
90 g de aceite de oliva virgen extra
350 g de calabacín (pelado y en trozos)
200 g de nata
50 g de leche
1 cucharada de queso parmesano rallado (可选的)
1 pellizco de pimienta negra recién molida
16 pimientos del piquillo

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 5.27 g

热量 1019 kJ / 244 kcal

脂肪 13.75 g

膳食纤维 2.96 g

碳水化合物 24.72 g

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