Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

1.8 4 評分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 porzioni

食材

di acqua
350 g
di vino rosso corposo (tipo Nero d'Avola)
150 g
di prezzemolo tritato
1 cucchiaio
grani di pepe nero
5
cipolla in quarti (70 g)
1
di quinoa bianca
200 g
di filetti di salmone fresco pulito e in tranci
500 g
di asparagi puliti
500 g

难易度

中级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 34.7 g

热量 1849 kJ / 442 kcal

脂肪 18.2 g

膳食纤维 6.3 g

碳水化合物 37.2 g

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意大利

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